シクテンダイエットコーヒー(市販)
ハックドラッグストア
シクテンダイエットコーヒーを購入
1580円
どうなるか期待
お洒落
いろんな飲み方
ガルシニア カンボジアエキスとは…
細胞中のクエン酸からアセチルCoAが生成される時、反応を触媒する酵素であるATPクエン酸リアーゼという酵素が関与しますが、HCAの摂取によりこの酵素の働きを阻害し、クエン酸からの脂肪合成を抑制します。 これにより、体脂肪の蓄積が抑制されることになります
↑む、ムズい…なんかでも、信憑性
主成分であるガルシニアカンボジア（果実）は、ヒドロキシクエン酸をたっぷり含んでおり、体内に摂取した余分な脂肪を蓄積せず燃焼する効果があります。 血糖値を維持するため、満腹中枢（空腹感がない）に働きかける効果があり食欲抑制に繋がります。 無理せずダイエットが出来て、自然な形で痩せる事が出来る夢のような
モノらしい…
そもそもカボチャみたいな黄緑色の果物です
お湯の量は適当
個装法スティックタイプ14個入り
(一日二袋で１週間分)
ハングルってオシャレ、何て書いてるんだろー…
とりあえず飲んでみました！
粉が白いものも混ざっている
砂糖なのでは？と少し嫌悪感と猜疑心
【味の感想】
薄い！少しの甘み！まろやかな感じ
いつも飲んでるブラックコーヒーより
数段後味が甘くスッキリと感じる
薄いような、、水の入れ過ぎかも
「いつもの食事そのまましていいよ」
という甘い常套句を囁く
シクテンコーヒーダイエット
コーヒー毎日派なので
ガバガバと何杯も通常コーヒーだと
飲んでしまう
一日二杯は少なめに感じる
一日目(2024/12/09)
- 朝AM6:00一杯
色薄め、飲みかけ
お湯の量は適当
マグカップ一杯くらい
冷めてもスッキリ飲める
AM8:00お通じ◎
ウォーキング一時間
お昼あまり空腹感じず
- PM16:00二杯目
PMお通じ◎
夜ご飯ワッフル一個
納豆ご飯白米一杯
お風呂お腹が気持ちぴったんこになっている
52.7キロ(パジャマ、服含め) 156センチ
久しぶりに体重計乗った、、、
最近特に怠惰
いつもは旦那の部屋から
コソコソお菓子を窃盗しているのだけど
1日目は我慢等あまり無く我慢できた
二日目(2024/02/10)
朝一からお通じ◯
52.3キロ(前日比-0.4)
- AM5:20一杯目
昔、甘いミルクコーヒーの粉を思い出す
粉から甘い匂いに包まれる
お花コサージュが近くにあったのでパシャリ 湯気出て癒し
お腹グーグー鳴る空腹感ありだが乗り越える
歯医者
痩せてから会いたかったお友達と再会
空腹感無し
納豆御飯一杯
大イチゴ3粒
マンゴープリン149キロカロリー
- PM18:00二杯目
52.5kg（朝から+0.2）
ガーン
全然食べてないのに
食欲抑えているのに
増えてる…明日の朝に期待…
三日目(2024/02/11)
空腹感での目覚め
51.9kg（前日比-0.6/始52.7-51.9=0.8）
初日からは-0.8g
- AM6:00一杯目
後入れ混ぜてない状態
（混ざっている白い粉は白いんげん豆かも）
ガーナ
ローストミルクチョコレート1箱291kcal
ぶどう一粒
ワッフル食べかけ2分の1個
納豆御飯二杯
休日中の旦那と口論ストレス爆食い
ピュレグミ×2袋
チョコレート試食2個
旦那と携帯屋さんに行って
のど飴10個くらい
- PM18:30二杯目
子どもの残したもの
大根と蓮根豚肉の煮物
お茶漬けご飯
大根とウィンナー金平
ウィンナー生2本
食べ過ぎてますが全裸の為
52.0kg(＋0.1kg)
total-0.7kg
ぶどう手の平サイズ一房
旦那とのやり取りで精神的苦痛の為
暴食気味…離婚するかも
四日目(2024/02/12)
51.9kg(前日比-0.1kg)
total-0.8kg
昨日の朝と変化なし
昨日は暴食気味だったのに
これがシクテンコーヒーの力、、
- AM7:30一杯目
今日は気合いを入れないといけないので
目が充血バキバキ
飴×4個くらい
メルティーキッスチョコレート×2個
ガーナホワイトチョコ×2ヶ
大根と蓮根の煮物
ご飯一杯
- PM21:00二杯目
52.3kg(＋0.3kg)
total-0.4kg
朝昼とか抜いてるのに
減りがイマイチ💦
5日目(2024/02/13)
52.4kg(+0.1kg)
total-0.3kg
- AM7:00一杯目
混ぜて回ってる時
バレンタインチョコ余りのチョコ
カラーチョコスプレー×2袋
ガーナチョコ板1枚
おにぎり2個
ぶどう一房
コーヒー
おにぎり１個
旦那の手料理(蕎麦、茄子天ぷら、生姜の天ぷら、おにぎり鮭フレーク)
桜餅2個
ガーナミルクチョコ板1枚
- PM15:00二杯目
白米1杯
ウインナー
サバ切り身
ししゃも
キャベツ千切りレタス
全裸なのに
52.9kg(+0.5kg)
total+0.2kg
昼も食べて夜も食べて少し歩く位じゃ
体重増えるよね
六日目(2024/02/14)
53.8kg＋0.9kg
total+1.1kg
服着てるからだよね？
不鮮明な画像で2度見
- AM6:30一杯目
昨日の残り物(ししゃも2匹、サバ)
コーンフレーク牛乳×4杯
残りチョコレート板1枚
サラダ
旦那が用意してくれた昼
豪華過ぎませんか…
久しぶりにこんな美味しいものを食べて
心ほっこり( *´꒳` )️✨️、、
旦那からのデザート
おはぎ1個
大判焼き半分
…痩せるブログだよね
- PM15:00二杯目
板チョコ1枚
夕飯
じゃがいも鶏豆腐煮物
7日目(2024/02/15)
53.8kg
(+1.1kg)
【⠀まとめ結果⠀】
普段より食べちゃう
意識すると余計にストレスもあったりして
普段のまま
意識しないで
そのままコーヒーを飲む感じで
取り入れれたのが良かったと思う！
今回は運動ゼロだったし痩せれなかったけど
続けていくと効果が期待できそう！
好きな物食べてたい
ダイエット生活続く…
